山の上の休日火曜日記。

すっかり牛田の山の上の神田山荘が気に入ったのでお休みの日はできるだけそこに行って体力づくりをすることにした。
身体ガチガチなので、まずはマットの上で柔軟してたら私より10歳もお姉さんの方が「初めてなの？自己流じゃない方が良いから教えてあげるから一緒にやりましょ。」って。
その方はいつもすごいスピードでウォーキングマシンで走っておられて筋肉が美しいおみ足をしておられます。
身体もやわらかくて「こうよ。」と教えてもらっても同じ格好は全然できん。
寝巻にチャンチャンコみたいな恰好で来てるなんでもゆっくりなおばーさんも腹筋のマシンで軽々動いててびっくりしたー。
老人恐るべしじゃ！　（70歳を超えておられるから老人と言っても怒られん歳だと思うけど。。怒られるか！）




ジムの後プールとサウナとお風呂を済ませてそこのレストランでお昼を食べて休憩室で仏語勉強しようと思ったら、昔の上司に遭遇。
みづま工房で私が新米デザイナーの時代にサブチーフだった方でいまだに熱い。
二時間カラオケいこうやと言われてカラオケ苦手なのにと思ったけど上司だしミネットさん経由で昼間っからカラオケ。
毎月亜矢ちゃんと研鑽を積んだ甲斐あって何曲かは歌えるようになっていた。
四十年もタイムスリップしたような休日だった。






おまけのアトム


今日はちゃんと一人で留守番しててくれました。
番犬じゃけね、